تبلیغات
nasimerahi - مهارت های زندگی ...

مهارت های زندگی ...

سه شنبه 12 اردیبهشت 1391 10:51 ق.ظنویسنده : مریم بهشتی

 

پیک لسیمر و همکاران در سال 1998 چهار بعد کلی به شرح زیر برای مهارت زندگی
در نظر گرفتند ؛

1 ارتباط بین فردی ، ارتباطات انسانی ، که توانمندی در این مهارت باعث افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس فرد می گردد .

2 حل مسئله و تصمیم گیری اجتماعی

3 رعایت بهداشت و سلامتی بدن

4 داشتن هدف در زندگی و رشد هویت

از نظر سازمان  بهداشت جهانی ، مهارت های زندگی شامل ده مهارت اصلی به شرح زیر می باشند که به صورت جفت ، جفت طبقه بندی شده اند .

1 خود آگاهی و همدلی

2 ارتباطی و روابط بین فردی

3 تصمیم گیری و حل مسئله

4 تفکر خلاق و تفکر انتقادی

5 مقابله با هیجان ها و مقابله با استرس

طبقه بندی دیگر  از جوآن می باشد که تا حدودی متفاوت از طبقه بندی های دیگر است . از نظر جوآن مهارت زندگی به سه دسته کلی زیر طبقه بندی می گردد . که عبارتند از :

الف مهارت های زندگی روزمره :  مدیریت امورمالی ، منزل ، مسئولیت شهروندی و آگاهی نسبت به مسائل بهداشتی و سلامتی است .

ب -  مهارت های فردی و اجتماعی : شامل خود آگاهی و خود اطمینانی ، کسب استقلال ، دست یابی به رفتار مسئولانه ، حل مسئله و روابط بین فردی می باشد .

ج مهارت های حرفه ای : که به نحوه پیدا کردن و نگهداری شغل، عادات صحیح حرفه ای، رعایت نکات ایمنی و مهارت های خاص حرفه ای می باشد .

با توجه به آنچکه مطرح شد ، می توان گفت که مهارت های زندگی از گستره بسیار بالایی برخوردار است ، که در اینجا ما به بررسی چند مورد کلیدی و اساسی که آن می تواند پیش زمینه سایر موارد باشد می پردازیم . این موارد عبارتند از :

1 مهارت های تفکر انتقادی و خود آگاهی

2 مهارت حل مسئله و تصمیم گیری

3 -  مهارت های ارتباطی ( میان فردی )

4 مهارت کنترل هیجانات ( خشم )

5 مهارت جرأت ورزی و جرأتمند بودن

6 مهارت اجتماعی

7 مهارت جسمی و روانی   

نکته :

قبل از پرداختن به هریک از مهارت ها و بررسی ابعاد و اجزاء مختلف آنها ، ذکر این نکته از اهمیت بالایی برخوردار است .


آخرین ویرایش: - -

 
یکشنبه 19 خرداد 1398 03:31 ق.ظ

I have been surfing online more than three hours today, but I by no means discovered any fascinating article like yours. It's beautiful worth sufficient for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more helpful than ever before.
شنبه 18 خرداد 1398 11:10 ق.ظ

Hey! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!
یکشنبه 26 شهریور 1396 06:12 ق.ظ
I know this web site presents quality based articles or reviews and extra stuff, is there any other
site which offers these stuff in quality?
پنجشنبه 31 فروردین 1396 09:14 ق.ظ
Quality articles is the main to attract the viewers to pay a quick visit the web site, that's
what this site is providing.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر