تبلیغات
nasimerahi - مهارت های زندگی ...

مهارت های زندگی ...

سه شنبه 12 اردیبهشت 1391 10:51 ق.ظنویسنده : مریم بهشتی

 

پیک لسیمر و همکاران در سال 1998 چهار بعد کلی به شرح زیر برای مهارت زندگی
در نظر گرفتند ؛

1 ارتباط بین فردی ، ارتباطات انسانی ، که توانمندی در این مهارت باعث افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس فرد می گردد .

2 حل مسئله و تصمیم گیری اجتماعی

3 رعایت بهداشت و سلامتی بدن

4 داشتن هدف در زندگی و رشد هویت

از نظر سازمان  بهداشت جهانی ، مهارت های زندگی شامل ده مهارت اصلی به شرح زیر می باشند که به صورت جفت ، جفت طبقه بندی شده اند .

1 خود آگاهی و همدلی

2 ارتباطی و روابط بین فردی

3 تصمیم گیری و حل مسئله

4 تفکر خلاق و تفکر انتقادی

5 مقابله با هیجان ها و مقابله با استرس

طبقه بندی دیگر  از جوآن می باشد که تا حدودی متفاوت از طبقه بندی های دیگر است . از نظر جوآن مهارت زندگی به سه دسته کلی زیر طبقه بندی می گردد . که عبارتند از :

الف مهارت های زندگی روزمره :  مدیریت امورمالی ، منزل ، مسئولیت شهروندی و آگاهی نسبت به مسائل بهداشتی و سلامتی است .

ب -  مهارت های فردی و اجتماعی : شامل خود آگاهی و خود اطمینانی ، کسب استقلال ، دست یابی به رفتار مسئولانه ، حل مسئله و روابط بین فردی می باشد .

ج مهارت های حرفه ای : که به نحوه پیدا کردن و نگهداری شغل، عادات صحیح حرفه ای، رعایت نکات ایمنی و مهارت های خاص حرفه ای می باشد .

با توجه به آنچکه مطرح شد ، می توان گفت که مهارت های زندگی از گستره بسیار بالایی برخوردار است ، که در اینجا ما به بررسی چند مورد کلیدی و اساسی که آن می تواند پیش زمینه سایر موارد باشد می پردازیم . این موارد عبارتند از :

1 مهارت های تفکر انتقادی و خود آگاهی

2 مهارت حل مسئله و تصمیم گیری

3 -  مهارت های ارتباطی ( میان فردی )

4 مهارت کنترل هیجانات ( خشم )

5 مهارت جرأت ورزی و جرأتمند بودن

6 مهارت اجتماعی

7 مهارت جسمی و روانی   

نکته :

قبل از پرداختن به هریک از مهارت ها و بررسی ابعاد و اجزاء مختلف آنها ، ذکر این نکته از اهمیت بالایی برخوردار است .


آخرین ویرایش: - -

 
یکشنبه 26 شهریور 1396 06:12 ق.ظ
I know this web site presents quality based articles or reviews and extra stuff, is there any other
site which offers these stuff in quality?
پنجشنبه 31 فروردین 1396 09:14 ق.ظ
Quality articles is the main to attract the viewers to pay a quick visit the web site, that's
what this site is providing.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر